Panthers Gym
Fitness für Senioren

Feel Strong.
Feel Good.

Sie suchen ein

qualifiziertes Fitnesstraining, ein individuelles und effektives Kampfsporttraining, eine Kombination aus Fitness und Kampfsport oder einfach eine vielseitige Auswahl an Fitness- und Gesundheitskursen?


Dann sind Sie bei uns genau richtig.

Kursangebote:

Tabata, Kampfsport Kids & Jugendliche, Hit Fun, Yoga, Bauch Fit, Boxen, Kick- und Thaiboxen, Spinning, Rücken Fit, Salsa Club

Hanteln und Gewichte

Effektiv &
Intensiv.

Individuelles und
gesundes Fitnesstraining

Ein gesundes Fitnesstraining sollte eine Mischung aus einem differenzierten Krafttraining, einem angepassten Herz-Kreislauf-Training und einer gesunden und zeitgemäßen Ernährung darstellen. Nach einer Bestandsaufnahme in Form von einer Anamnese werden wir Ihr Training und wenn gewünscht auch Ihre Ernährung so organisieren, dass Ihre vorgegebenen Trainingsziele möglichst erreicht werden.

Durch das angebotene Kursprogramm haben Sie darüber hinaus noch weitere effektive und abwechslungsreiche Möglichkeiten, die Sie zusätzlich wahrnehmen sollten.

Semi Personal Training

Eine individuellere Variante des klassischen Kurstrainings im Panther´s Gym, ist das Semi Personal Training. Dort haben Sie die Möglichkeit bis zu 2 Trainingstermine pro Woche zeitlich flexibel zu vereinbaren. Dabei wird darauf geachtet, dass nicht mehr als 5 Personen zeitgleich trainieren. Bei den angebotenen Kampfsportkursen, hat man somit die Möglichkeit zu wählen, ob man die klassische Kursvariante, oder das Semi Personal Training bevorzugt.

Der Kurs „Fit Kids“ wird nur als Semi Personal Training angeboten.

Kinder und Jugendliche leiden in der heutigen Zeit immer häufiger an Übergewicht oder Haltungsproblemen. In diesem speziellen Fitnesskurs für Kinder und Jugendliche wird daher gezielt gegen diese Entwicklung gearbeitet. Koordination, Bewegungsschulung und Spaß stehen dabei im Vordergrund.

EMS Training

Ein effektives Training der ganz anderen Art. Beim EMS Training handelt es sich um ein Ganzkörper-Fitnesstraining, bei dem durch zusätzliche Stromreize auch die Tiefenmuskulatur vollständig trainiert wird. Ob schmalere Taille, definierte Muskeln oder weniger Körperfett. Studien bestätigen die Effektivität des EMS Trainings. 87 % der Teilnehmer berichten von deutlich sichtbaren Figurformungseffekten.

Eine komplette Trainingseinheit nimmt dabei nur 20 Minuten Ihrer Zeit in Anspruch.

Elastisches Fitnessband

Wir machen
dich fit.

Martin Albrecht - Cheftrainer &
Inhaber

Qualifikationen:
  • • MASTER Fitnesstrainer (Dr. Gottlob Institut)
  • • MASTER Rücken Coach (Dr. Gottlob Institut)
  • • Qualified Personaltrainer
  • • Spiraldynamik Fachkraft
  • • A-Lizenz Trainer Boxen (Deutscher Sportbund)
  • • Lizenzierter Muaythai Trainer (M.T.B.D.)
  • • 1. Dan Kickboxen
  • • Zumba Instructor
  • • Salsa Dance Instructor
Martin Albrecht Weitere Informationen
Ingmar Stampe INGMAR STAMPE - Trainer &
Mitarbeiter

Qualifikationen:
  • • IST Sport- und Fitnesstrainer
  • • IST Rückentrainer
  • • DSSV Lizenztrainer
Weitere Informationen
Selma Schömann
Yogatrainerin

Qualifikationen:
  • • Yoga Trainerin im Yoga Vidyan Stil
  • • Heilpraktikerin
Selma Schönmann Weitere Informationen
Christina Frank Christina Frank
Service- und Reinigungskraft

Qualifikationen:

Inhalt kommt in Kürze.

Weitere Informationen

Individuell
& Flexibel.

Personal-Training mit Martin Albrecht

Personal Training

Investieren Sie in Ihre Gesundheit
Bei keiner anderen Trainingsform kann so gezielt und systematisch gearbeitet werden wie beim Personal-Training.

Sie werden Ihren Körper dabei teilweise völlig neu kennenlernen.

Im Freien. Zu Hause. Im Büro.
Bevor wir allerdings mit dem eigentlichen Training starten, werden wir als Erstes spezielle Tests, sowie eine sehr ausführliche Anamnese, durchführen. Nach der Auswertung, ihrer persönlichen Daten und unter Berücksichtigung Ihrer Trainingsziele wird dann das Training exakt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Ob im Freien, bei Ihnen zu Hause, oder im Panther´s Gym - den Ort, wo das Training durchgeführt wird, bestimmen einzig und allein SIE. Des Weiteren ist es auch möglich, bei der Buchung mehrere Einheiten zusätzliche Trainings- und Ernährungspläne für zu Hause oder zum Beispiel für Ihren Urlaub zu erhalten.

Die Länge der Trainingseinheiten ist wählbar zwischen 30, 60, oder 90 Minuten!

Stopuhr

Unser
Kursplan.

Montag
  • 16.30 - 17.30 Uhr Kampfsport Kids & Jugendliche
  • 19.00 - 19.30 Uhr Hit Fun
  • 19.30 - 20.30 Uhr Salsa Dancing
Dienstag
  • 18.00 - 19.00 Uhr Yoga
  • 19.00 - 19.30 Uhr Bauch Fit
  • 19.30 - 20.30 Uhr Boxen
  • 19.30 - 20.30 Uhr Kick- und Thaiboxen
Mittwoch
  • 16.30 - 17.30 Uhr Kampfsport Kids & Jugendliche
  • 18.45 - 19.30 Uhr Tabata
  • 19.30 - 20.30 Uhr Spinning
Donnerstag
Sonntag
  • 11.00 - 12.30 Uhr Salsa Club
DIE KAMPFSPORTKURSE WERDEN ZUSÄTZLICH ALS SEMI PERSONAL TRAINING ANGEBOTEN.

DER KURS "FIT KIDS" WIRD NUR ALS SEMI PERSONAL TRAINING ANGEBOTEN.
Panther Lady
Telefon in Rot
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